Со возраста, многу луѓе се соочуваат со проблемот за намалување на потенција. Многу од нив се претвори за совет на лекарите да го подобри тоа. Меѓутоа, да се оди во болница не треба, како што може да се дома да се стимулира либидото. На пример, можно е да се јаде храна која ја зголемуваат моќ кај мажите. Но, пред тоа, ќе треба да одлучи каква храна зголемување на сексуалната моќ кај мажите.
Јачината на мажите може да се влоши следниве:
- Невролошки проблеми: автоимуна болест, мултиплекс склероза, епилепсија.
- Психолошки проблеми: стрес, раздразливост, депресија, замор.
- Штета на гениталиите или органи во карлицата.
Сите овие фактори веднаш да влијае силата.
Исто така постојат и одредени видови на храна кои се опасност за потенција на мажите. Поради нивната редовна употреба ерекција ќе постепено се влошува, така што препорачливо е да ги отстраните од вашата исхрана.
Тие вклучуваат:
- Духови. Тие влијаат на гениталиите и здравјето на тестисите. Бидете внимателни кога пиете алкохол, како што понекогаш, на злоупотреба на ваквите пијалоци завршува со импотенција.
- Месо со многу масти. Оваа храна е многу опасно за луѓето на било која возраст. Ако сте премногу често јадење на месо, масни, телото ќе почне да се намали количината на тестостерон. Овој хормон е одговорен за функционирање на сексуалните органи.
- Сол. Речиси секоја храна содржи сол, па да се целосно да се откаже од тоа нема да работи. Сепак, ако е можно, подобро да не јадат многу солена храна.
Првите пет најдобри оброци
Откако се дефинирани причините за влошување на ерекција, што треба да се разбере дека треба да се јадат за да се зголеми јачината. Таму се првите пет видови на храна кои ја зголемуваат моќ. Оваа листа ќе ви помогне да изберете на повеќето корисни храна за машки потенција.
Камила е стомакот
Меѓу производите за да ја подобрите јачината тоа е потребно да се потенцира на стомакот на камила, која им помогна на многу мажи. Благодарение на него, човекот е силата е зголемена е речиси иста како и по употреба на Виагра. Сепак, овој производ е многу тешко да се добие, па не секој човек е среќа да се обиде на камила стомакот.
За многу години, луѓето се стимулира ерекција со помош на овој производ. Првите народи кои почнале да го користат тоа за да се зголеми моќ кај мажите кои се Бедуини и Монголците.
Камила е стомакот ќе се зголеми јачината малку, и толку го јадат пред секс, или неколку часа пред да почне. Стимуланси работа веднаш и не ќе мора да почека.
Од желудникот на камила може да биде доста корисно да се подготви алкохол употреба на лекот. За ова, 100 g на камила месо, се прелива литар водка и оставете да кисна за 2-3 недели. За да ја зачувате подготвени течности се препорачува на ладно и темно место.
Остриги
Листа на производи за одржување и зголемување на моќ вклучува и школки. Исхрана на секој млад човек кој се грижи за своите мажи здравје треба да го вклучуваат овој производ. Остриги да јадат, тие се природни амино киселини. Влијанието на овие компоненти зајакнува ерекција и да се зголемува бројот на сперматозоиди. Исто така, остриги се apamin за зајакнување на либидото.
Многу научници тврдат дека во пролет, остриги во зголемен износ на амино киселини со цинк. Затоа, добар stimulator на либидото се школки кои беа фатени во пролет.
Мажите се охрабруваат да го јадете ова јадење само суровини. Фактот дека висока температура за време на термичка обработка придонесе за уништување на повеќето корисни елементи. Пред јадење остриги, препорачливо е посипете со сок од лимон за да го подобрите вкусот на јадењето.
Треба да се напомене дека тоа не е секогаш остриги придонесе за подигање на потенција. Премногу честото користење на мекотелци не е секогаш позитивен ефект врз здравјето. Фактот дека остриги имаат жива и затоа ваквите оброци се понекогаш негативно да влијае потенција. Исто така и од употребата на овој производ да се зголеми јачината на мажите треба да им даде на луѓето кои страдаат од шеќерна болест и имаат проблеми со имуниот систем, и киселост.
Пробивам
Исхрана некои мажи вклучува пробивам. Многу дури и не се свесни за корисни својства на оваа риба и сметаат дека тоа само многу вкусен оброк. Сепак, јадења од plaice ги подобрат либидото и имаат позитивен ефект врз целокупното здравје.
Составот на оваа рибата содржи витамини и други микронутриенти кои се подобри машката ерекција. Исто така, пробивам содржат протеини и активни супстанции кои се подобри машките сила.
Постојат различни рецепти на готвење риба. За најдобри упорноста на сите корисни microelements, препорачливо е да се вари на тоа, врие или готви за двојка. Откако производот е доведена до целосна подготвеност, потребно е веднаш да ја запре термичка обработка.
Пробивам е корисно не само за мажите, но исто така и за жените. Фактот дека таа има исхраната особини, и затоа, може да се користи за да се ослободи од вишокот тежина.
Скуша
Меѓу производите за да се зголеми јачината може да се разликува скуша. Тоа вклучува значителна количина на омега киселини. Тие учествуваат во формирањето на тестостерон, што зависи во голема мера на мажите сексуална способност. Скуша, исто така, содржи голем број на јод и фосфор кои ја зголемуваат сексуалната желба.
Исхрана мажите треба да вклучуваат скуша варени. Бидејќи варен производ е ефективен во третман на сексуална слабост.
Репа
Топ најдобра храна за зголемување на либидото вклучуваат репа. На зеленчук содржи супстанции и трага елементи, доведува до подобро производство на тестостерон. Е корисно не само со зеленчук, но, исто така своето семе. Семе репка поттикнување на сексуалната желба и да го подобрат сексуалниот живот. Истиот ефект може да се добијат ако варени репа во мала количина за да се вклучите во вашата исхрана.
Исто така, репка можно е да се подготви специјален медицински смеса. За ова ќе треба да се решетки на grater и се меша со рендан морков. Потоа сето тоа се меша и се истури ретки мед. Подготвениот раствор се користи 2-3 пати на ден пред јадење.
За да се зголеми јачината, може да се подготви уште една мешавина од репка. Во овој случај, сецкани зеленчук варен во еден литар млеко. После тоа репа нанесуваат на grater и се меша со топло млеко coctum. За да се подобри терапевтски ефект на подготвена смеса, можете да додадете неколку лажици мед.
Други производи
Во прилог на погоре, постојат и други производи кои ќе ви помогнат да ја поврати мажественост.
Месо, јадења
Главниот дел од исхраната на повеќето мажи се месни јадења. Тие содржат многу протеини кои го збогатува телото со енергија. Таа, исто така помага да се подобрува анксиозност и поддржува многу нервни центри.
Препорачливо е да се јаде повеќе јадења направени од јагнешко, говедско, пилешко и коњ месо. Некои мажи имаат егзотични исхрана се состои од месо thrushes, pheasants и петел чешли. Месото го олеснува процесот на враќање на изгубени машки моќ.
Ореви
Се елиминира сексуална слабост ќе им помогне на ореви. За оваа цел може да се користат оревче и бор ореви. Тие може да се користат не само за да се подобри здравјето на гениталните органи, но, исто така, да се подобри нивното здравје. Тие треба да се консумира суровини, но понекогаш може да биде малку ореви, под претпоставка дека тие беа малку повкусна.
Ние исто така треба да се нагласи оревче препорачливо е да се јаде секој ден. Сепак, ова не значи дека треба да се јаде во големи количини. Доволно секој ден попрскана со храна во прав на оревче. Оптимална дневна доза не треба да биде повеќе од 20 грама.
Чоколадо
За да ја зајакне силата, моќта додаде темни видови на чоколадо, кои вклучуваат theobromine дека го зголемува либидото. Да се купи препорачува производ, кој содржи барем 70% какао. Сите други варијанти, со различни хемиски спојници, не може да се користи за медицински цели.
Од јадење темно чоколадо, тоа е подобро да се даде на луѓето со висок крвен притисок и проблеми со црниот дроб или панкреасот.
Заклучок
Сексуална слабост им пречи на многу луѓе, особено во зрелата возраст. Да се ослободи од овој проблем, треба да му верувате на оценка на прехранбени производи да се зголеми моќ и да ја прилагодите вашата исхрана. Вие исто така може да се види на видео, каде што ќе бидат набројани и опишани производи за подобрување на ерекцијата.